Montags ab 6. April 2020 um 9.15 Uhr im Bewegungspavillon
Das Angebot „Gesund und Fit 60 +“ ist ein Programm, das sich speziell den Lebensbedürfnissen des fortgeschrittenen Alters annimmt. „Prävention“ lautet eines der Schlagwörter, welches in Zukunft wesentlich näher an diese Lebensphase gekoppelt sein muss. Auch im hohen Alter bestehen mehr denn je hohe Ansprüche an das eigene körperliche und geistige Wohlbefinden. Wie wissenschaftliche Untersuchungen belegen trägt eine regelmäßige Teilnahme am Sport bzw. ein sportaktiver Lebensstil gerade auch im höheren Rentenalter zu mehr körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit bei.
Der NTSV Strand 08 bietet ein speziell an diese Altersschicht angepasstes Kursprogramm an.
Das Angebot startet am 6. April 2020 um 9.15 im Bewegungspavillon, auf dem Sportplatz der Strand-Arena – Timmendorfer Strand mit viel Spaß und Motivation in kleinen Gruppen unter Leitung des erfahrenen Übungsleiters Klaus Lütt.
Es ist nie zu spät, gefallen an der eigenen Fitness zu finden, die körperliche Zufriedenheit zu steigern und letztendlich die eigene Selbständigkeit lange zu erhalten.
Der Kurs findet wöchentlich statt und umfasst 10 Einheiten zu je 60 Minuten.
Kursgebühr 63,- Euro mit der Möglichkeit einer Kostenbeteiligung durch gesetzliche Krankenkassen. Der Kurs startet ab 6 Teilnehmende.
Anmeldung und Beratung über die Geschäftsstelle des NTSV Strand 08 e.V. während der Geschäftszeiten des NTSV Strand 08 e.V.: Telefon 04503-31799