Hatha Yoga

Wann:
24. Januar 2020 um 17:00 – 18:00
2020-01-24T17:00:00+01:00
2020-01-24T18:00:00+01:00
Wo:
Bewegungs-Pavillon - Sportplatz Strand-Arena
Kontakt:
Geschäftsstelle NTSV Strand 08
04503 31799
Hatha Yoga @ Bewegungs-Pavillon - Sportplatz Strand-Arena

mit Steffie Sprenger

· jeder kann Yoga machen
· mehr Gespür für deinen Körper entwickeln mit dynamisch kraftvollen und sanft fließenden Sequenzen
· eine bessere Atmung mit Übungen zum Entspannen von Geist & Körper

Du brauchst eine Yoga- oder Fitnessmatte; bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst; Socken, Pulli für die ruhigen Momente, ggf. eine Decke zum Zudecken in der Endentspannung.

Rückfragen über die Geschäftsstelle unter 04503 – 31799