NTSV – Online – Neu: Oberkörpertraining mit dem Topanga

Hallo, liebe Sportlerinnen und Sportler,jetzt läuft auch das neue Onlinetraining mit dem Topanga. Ihr müsst dazu aber kein Sportgerät kaufen – das lässt sich auch leicht mit 2 Wasserflaschen und 2 Leinenbeuteln umsetzen.Gebt uns über die Kommentare bei Youtube gerne ein Feedback, dann drehen wir weitere Folgen mit dem Sportgerät. Jeden Freitag, 18.30 Uhr, kommt …

NTSV – Online – Neu: Oberkörpertraining mit dem Topanga Weiterlesen »

Probestunde: Jumping Fitness® am 13. und 15. Juni 2021

Hallo liebe Jumping Fitness®-Fans und alle die, die es definitiv noch werden!Mein Name ist Annelena (30 J.) und ich biete ab Juni beim NTSV Strand 08 e.V. die Sportart Jumping Fitness an. Seit 2014 betreibe ich bereits die Sportart auf dem Trampolin, sodass ich meinen Trainerschein 2016 zur zertifizierte Jumping Fitness® Trainerin erfolgreich absolviert habe. …

Probestunde: Jumping Fitness® am 13. und 15. Juni 2021 Weiterlesen »

Faszien-Training mit Elke ab 14.06.2021

Wieder im Angebot: Montags 18.15 Uhr – 19 Uhr in der Sporthalle NiendorfAnmeldung und Informationen über die Geschäftsstelle 04503 – 31799oder unter www.strand08.de Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst …

Faszien-Training mit Elke ab 14.06.2021 Weiterlesen »

Fußballschule FC ST PAULI RABAUKEN vom 12. – 16.7.2021 (5 Tage)

Sei‘ dabei und mach‘ mit!Alter: 6 bis 13 Jahre Die Einheiten der Fußballschule sind nach den neuesten Erkenntnissen der Trainingsmethoden unseres Nachwuchsleistungszentrums konzipiert um durch Freude und Leidenschaft Bewegungsabläufe zu automatisieren und anspruchsvolle Trainingseinheiten zu gewährleisten.Unter anderem erwartet Dich in unserem Camp:• tägliches Training von 9:30 Uhr bis 16 Uhr• Trainingsschwerpunkte: Spielformen, Technik A (Dribbeln …

Fußballschule FC ST PAULI RABAUKEN vom 12. – 16.7.2021 (5 Tage) Weiterlesen »