Am 22. September 2019 fand der 3. Aktivtag gesund & bewegt in Schleswig-Holstein statt. Der NTSV Strand 08 hielt einen Auszug aus dem umfangreichen Sportangebot sowie einige Ernährungstipps und einen Fitnesstest vor: Yoga, Bowles, KungFu, QiGong, Leichtathletik für Kids und Erwachsene, Abnahme des Sportabzeichens, Spaß mit Bällen für Kids, Bauch – Beine – Beckenboden sowie Training der Tiefenmuskulatur, Zumba … Die Teilnahme war kostenfrei. Zum Abschluss gab es Kaffee & Kuchen sowie offene Gesprächsrunden mit den Vereinsmitgliedern und Trainern.
Vielen Dank an Paul für das Video zum 3. Aktivtag 2019!
NTSV Strand08
Leben ist Bewegung